Desde 2003, y auspiciado por la Asociación Internacional para la Prevención de Suicidio (IASP) con la colaboración de la Organización Mundial de la Salud, cada 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio.

En 2018 el lema elegido fue «Trabajando juntos para la prevención del suicidio». El mensaje era claro: todas las personas podemos hacer algo, podemos ayudar, podemos aportar nuestro pequeño o gran trabajo para prevenir el suicidio, actuar ante situaciones complicadas o mitigar el dolor de los que sufren.Tan importante es esta labor colectiva, que se ha propuesto mantener este lema y esta línea de trabajo y sensibilización para los años 2019 y 2020.

Y es que la prevención del suicidio sigue siendo un desafío universal. «Cada año, el suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para personas de todas las edades. Es responsable de más de 800.000 muertes, lo que equivale a un suicidio cada 40 segundos. Cada vida perdida representa al compañero, hijo, padre, amigo o colega de alguien. Por cada suicidio, aproximadamente 135 personas sufren un dolor intenso o se ven afectadas de alguna manera. Esto equivale a 108 millones de personas al año que están profundamente afectadas por la conducta suicida. La conducta suicida incluye el suicidio, y también incluye la ideación suicida y los intentos de suicidio. Por cada suicidio, 25 personas hacen un intento de suicidio y muchos más tienen ideación suicida», indican los responsables de la IASP.

Ante esto… todos podemos hacer algo. La Asociación ofrece algunas ideas y materiales para compartir y sensibilizar en un pequeño documento que ofrecemos aquí en PDF (en castellano): Trabajando juntos para la prevencion del suicidio

Web de la IASP sobre el Día Internacional de la prevencion del suicidio 2019 (inglés)

 

Por tercer año consecutivo, Biziraun (Asociación de personas afectadas por el suicidio de un ser querido), ha organizado un curso de verano en el marco de la UPV/EHU, en el Palacio Miramar de Donostia-San Sebastián (4 y 5 de julio de 2019). En esta ocasión, el curso ha estado centrado en el duelo y en la prevención (Programa en PDF).

Con una gran afluencia de público (140 personas inscritas) el primer día se inició con la conferencia de Enrique Echeburúa, catedrático de psicología clínica, sobre el duelo por suicidio, describiendo las características de este tipo de duelo y la forma de poder afontarlo. Gran humanidad la del profesor Echeburúa, y dominio del tema que otorga largas décadas de profesión, investigación y estudio.

Después, Imanol Querejeta, Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Donostia, abordó la depresión desde una perspectiva eminentemente neuronal y su relación con el suicidio; perspectiva compleja para profanos, pero que supo traducir de forma magistral para una fácil comprensión.

Para finalizar la primera mañana, se abordó el duelo desde la perspectiva de los supervivientes mediante una mesa redonda en la que intervinieron tres personas representantes de diferentes asociaciones, Maria José Perez (Aidatu), Elena Aisa (Besarkada) y Carmen García (Apsu). Las intervenciones giraron en torno a tres grupos de preguntas que formularon las conductoras de la mesa, Eva Bilbao y Cristina Blanco (ambas de Biziraun y también supervivientes): Impacto emocional de la pérdida sufrida, apoyos y obstáculos en el proceso y recomendaciones o aprendizajes. Intervenciones muy emotivas que dieron cuenta de las formas diferentes que hay de sentir, afrontar y superar la trágica situación.

El segundo día se inició con una interesante conferencia ofrecida por el psicólogo y pedagogo Ernesto Gutierrez-Crespo, jefe del Departamento de Información y Formación del centro de FP Elorrieta-Erreka Mari (Bilbao), titulada «Prevención del suicidio en la adolescencia mediante la educación emocional en el aula». Fue un auténtico lujo escuchar la importancia de la educación emocional para fortalecer la resiliencia de los adolescentes y, con ello, la protección ante las ideas suicidas.

Posteriormente, el periodista de El Diario de Navarra y autor del libro Hablemos del suicidio, Gabriel González, planteó las luces y las sombras del tratamiento mediático del suicidio, estableciendo con claridad los límites que se deben tener en cuenta a la hora de «informar» sobre suicidios concretos y «formar» sobre el suicidio como fenómeno social. A pesar de atender a ciertos límites y condiciones, Gabriel no es partidario de silenciar al suicidio ni a sus víctimas, pues es consciente de que los medios pueden desempeñar una importante labor de prevención.

La última parte de los contenidos ofrecidos en el curso la compusieron dos conferencias sobre planificación de la prevención, intervención y postvención. El primer lugar, Andoni Anseán, psicólogo y Presidente de la Fundación para la Prevención del Suicidio y de la Sociedad Española de Suicidología, contextualizó la situación de la prevención del suicidio en los planes y programas existentes en España (unas veces con protagonismo propio, otras dentro de planes generales sobre salud mental). Finalizó este apartado la psiquiatra de la Red de Salud mental de Gipuzkoa, Andrea Gabilondo, quien nos explicó las líneas maestras de la Estrategia de Prevención del Suicidio en Euskadi (presentada el 3 de junio de 2019). Como responsable profesional de la Estrategia, Andrea expuso el espíritu que había animado a la elaboración de este documento, el proceso seguido (con la incorporación de diferentes agentes sociales implicados, huyendo del protagonismo excesivo de la salud mental) y los resultados resumidos en forma de áreas y medidas.

Para cerrar el curso, pleno de contenidos, saber y emociones, Garikoitz Mendizábal, Director de la Banda Municipal de Txistularis de Bilbao, tuvo la generosidad de interpretar al txistu tres piezas mucicales que pusieron el broche de oro al encuentro. Dejamos los enlaces a los vídeos a través de la página de BIZIRAUN:

Mendizábal, vídeo 1
Mendizábal, vídeo 2
Mendizábal, vídeo 3

¡MUCHAS GRACIAS A TODOS Y A TODAS!
ESKERRIK ASKO GUZTIEI !!

En el marco de los Cursos de Verano de la UPV/EHU, Biziraun ha organizado, por tercer año consecutivo, un curso de verano sobre suicidio para los días 4 y 5 de julio de 2019. Esta vez el curso estará orientado al duelo de los supervivientes del suicidio de un ser querido, así como a la presentación de la Estrategia vasca de prevención del suicidio sobre la que se ha venido trabajando en los últimos meses. El profesorado está formado por grandes expertos como Enrique Echeburúa (catedrático de psicología clínica), Imanol Querejeta (psiquiatra),  Enresto Gutierrez-Crespo (psicólogo), Gabriel González (periodista), Andrea Gabilondo (psiquiatra), Andoni Anseán (psicólogo), así como por supervivientes que ofrecerán su testimonio sobre el duelo que les ha tocado vivir.

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Matrícula reducida hasta el 31 de mayo

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